Йога как психотерапия.

Часть 2. Сознание

 

(доступна запись)

 

 

"Вы всегда свободны! Чтобы быть свободным, вам не нужно никуда бежать. Бежать вы можете за чем-то другим. Где находится свобода, просветление, покой, блаженство? Они здесь, с вами. А чтобы быть здесь, какое усилие вам нужно прилагать? Чтобы оставаться там, где вы уже находитесь, вам не нужно ничего делать."

 

                                                                           Пападжи

 

                                                  ЙОГА КАК ПСИХОТЕРАПИЯ часть 2 
                                                  СОЗНАНИЕ .

Итак, пришло время для второго моего большого онлайн-курса, посвященного самоисследованию и предполагающего внутреннюю трансформацию участников. 
На этот раз будем исследовать сознание, вопросы восприятия себя, других и окружающей реальности. 
Для прохождения этого курса участие в первой части необязательно, но если вы участвовали, то формат вам хорошо знаком. 

Предполагаемый план такой: 

1. Все есть сознание. "Кто я?" - вопрос, на котором останавливается психотерапия и начинается йога. Плотные мысли и комплексы. Структура личности и искажения реальности, обусловленные личной историей. Законы бессознательного и защитные механизмы психики, обуславливающие и ограничивающие восприятие. Подходы йоги и психотерапии в исследовании и трансформации внутрипсихической реальности. 

2. Исследование восприятия. Функции сознания - чувства, логика, сенсорика и интуиция. Установки сознания. Типология личностей с точки зрения физиологических особенностей мозга. Типологические акценты восприятия. Почему мы такие разные и по какому принципу мы находим друг друга. 

3. Архетипы сознания и архетипы Тени. Чем обусловлены роли, которые мы играем и которые раздаем окружающим. Отношения с другими, как проекция собственных чувств. Отношения за пределами проекций. 

4. Двойственность внутри недвойственности. Субъектно-объектное восприятие и выход за его пределы. Концепции пространства и времени с точки зрения йоги и психологии. Ограниченность мышления и безграничность осознавания. 

Методологическая база: 
Со стороны психологии - в основном, юнгианская психотерапия и классический психоанализ. 
Со стороны йоги - в основном классика (Йога-сутры Патанджали, Упанишады и Тантры), а также учение Адвайты и Дзен. 


Все это в течении 8 занятий по 2-2,5 часа каждое 
+ Домашние задания, по поводу которых я буду индивидуально консультировать всех желающих, материалы для самостоятельного изучения и огромное количество медитативных техник, практик и психологических упражнений. 

Стоимость 3500 руб.

купить запись